愛されボディを作る しあわせバレエ・ダイエット

愛されボディを作る しあわせバレエ・ダイエット

愛されボディを作る しあわせバレエ・ダイエット

大好評の神戸流バレエ・ダイエット第3弾が登場!

愛されボディを作る しあわせバレエ・ダイエット

2015 日本 時間 時間 HD

Onair Schedule
オンエアスケジュール

1月
2020 January

第1章
1(水)5:45- /4(土)4:00- /16(木)11:00-
第2章
1(水)10:45- /2(木)6:15- /2(木)11:00- /4(土)4:45- /
5(日)6:30- /7(火)10:45- /8(水)6:15- /8(水)11:00- /
11(土)4:00- /12(日)6:30- /16(木)11:45- /18(土)4:45- /
22(水)11:00- /23(木)11:45- /30(木)24:45-

2月
2020 February

第1章
5(水)10:15- /6(木)5:45- /11(火)10:15- /12(水)5:45- /
17(月)10:15- /18(火)5:45- /24(月)5:45-
第2章
1(土)6:15- /2(日)9:15- /4(火)9:15- /5(水)13:45- /
6(木)10:45- /7(金)6:15- /8(土)4:00- /12(水)10:45- /
13(木)6:15- /13(木)27:45- /15(土)9:15- /15(土)20:45- /
16(日)9:15- /17(月)18:25- /18(火)10:45- /19(水)6:15- /
19(水)13:45- /21(金)12:45- /22(土)4:00- /24(月)10:45- /
25(火)6:15- /26(水)4:45- /27(木)27:45-

番組表はこちらから
仕事や家事に忙しい女性必見!短時間で美しい身体をつくる神戸蘭子のバレエエクササイズ!

今回は基本の動きを覚えた方向けに、よりバレエらしい動きが楽しめる複合的なプログラムを紹介。音楽に合わせて踊りながら、しなやかで美しいボディ・ラインを目指すことができます。また、スペシャルコンテンツとして、神戸蘭子流「ながらバレエ・ダイエット」を収録。家事をしながら、読書をしながら、会社のオフィスで…生活スタイルの中にバレエ・エクササイズを取り入れて、 心も身体も美しい女性を目指しましょう!

Cast
出演

出演・監修:神戸蘭子
雑誌『JJ』のSサイズモデルとしてデビューし、同世代の女性を中心に絶大な人気を集める。タレントとしても数々のTV番組に出演し、活躍中。3歳の頃から15年間バレエを習い、現在もスタイルキープのため、バレエのレッスンを欠かさず行っている。

Youtube
動 画


(C) 2015 Liverpool

Pickup
おすすめ番組