美body♥アクアビクス女子

美body♥アクアビクス女子

美body♥アクアビクス女子

人気グラビアアイドル3人がプールで楽しく、まるで遊んでいるかのような感覚で全身を引き締める「アクアビクス」に挑戦!

美body♥アクアビクス女子

ダンスチャンネルオリジナル 2020 日本 話 時間 HD

Onair Schedule
オンエアスケジュール

12月
2020 December

#1
5(土)4:00- /5(土)25:00- /10(木)27:00- /15(火)4:00- /
16(水)25:00- /23(水)24:00- /27(日)25:55-
#2
7(月)27:00- /12(土)24:00- /19(土)4:00- /19(土)25:00- /
24(木)27:00- /29(火)4:00- /30(水)25:00-
#3(終)
2(水)25:00- /9(水)24:00- /11(金)4:00- /13(日)25:45- /
21(月)27:00- /26(土)24:00-


※放送開始月と異なる場合がございます。

1月
2021 January

#1
1(金)4:00- /6(水)26:00- /15(金)27:00- /26(火)27:00-
#2
9(土)26:00- /15(金)4:00- /20(水)26:00- /29(金)27:00-
#3(終)
1(金)26:00- /9(土)4:00- /12(火)4:00- /12(火)27:00- /
23(土)26:00- /29(金)4:00-

番組表はこちらから
水中での浮力と負荷を利用したトーレーニング「アクアビクス」で美bodyを目指そう!
人気グラビアアイドルたちが業界第一人者のインストラクター・新野正法(にいの まさのり)にアクアビクスの基本から応用編まで、様々なエクササイズを学ぶ!
ダンス要素も取り入れたアクアビクスで、楽しく全身を引き締めよう!

Cast
出演

あおい夏海

あおい夏海

篠原冴美

篠原冴美

中野のぞみ美

中野のぞみ

インストラクター:新野正法

Episode
番組内容

#1 12月ONAIR1月ONAIR

#1 入門編

アクアビクスで美bodyを維持し、健康な身体を手に入れる!入門編でも効果抜群!気になるお腹まわりや二の腕、下半身など、プールで楽しく全身を引き締めよう。

#2 12月ONAIR1月ONAIR

#2 中級編

アクアビクスで美bodyを維持し、健康な身体を手に入れる!中級編マスターで効果倍増!負荷を増して、カラダを鍛え抜こう!

#3 12月ONAIR1月ONAIR

#3 上級編

アクアビクスで美bodyを維持し、健康な身体を手に入れる!上級編で一気にシェイプアップ!超ハードな有酸素運動で全身を引き締める!

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