美body♥アクアビクス女子

美body♥アクアビクス女子

美body♥アクアビクス女子

人気グラビアアイドル3人がプールで楽しく、まるで遊んでいるかのような感覚で全身を引き締める「アクアビクス」に挑戦!

9月NEW

美body♥アクアビクス女子

ダンスチャンネルオリジナル 2020 日本 話 時間 HD

Onair Schedule
オンエアスケジュール

9月
2020 September

#1
2(水)26:15- /8(火)4:00- /11(金)25:00- /18(金)24:00- /
21(月)24:00- /29(火)24:00- /30(水)22:00-
#2
1(火)24:00- /3(木)24:00- /4(金)4:00- /5(土)25:00- /
6(日)22:40- /8(火)25:00- /9(水)22:00- /11(金)26:00- /
16(水)26:15- /25(金)25:00-
#3(終)
4(金)24:00-(初)
7(月)24:00- /10(木)24:00- /11(金)27:00- /13(日)22:35- /
15(火)24:00- /18(金)4:00- /19(土)25:20- /22(火)4:00- /
22(火)25:00- /23(水)22:00- /24(木)24:00- /27(日)22:50- /
30(水)26:00-


※放送開始月と異なる場合がございます。

10月
2020 October

#1
2(金)4:00- /2(金)27:00- /6(火)25:00- /9(金)25:00- /
17(土)25:40- /22(木)25:00- /30(金)27:00-
#2
3(土)25:50- /8(木)25:00- /11(日)23:35- /16(金)4:00- /
16(金)27:00- /19(月)25:00- /23(金)25:00- /28(水)25:30- /
31(土)26:35-
#3(終)
5(月)25:00- /9(金)24:00- /13(火)4:00- /14(水)26:00- /
20(火)25:00- /25(日)23:35- /27(火)4:00- /30(金)4:00- /
30(金)24:00-

番組表はこちらから
水中での浮力と負荷を利用したトーレーニング「アクアビクス」で美bodyを目指そう!
人気グラビアアイドルたちが業界第一人者のインストラクター・新野正法(にいの まさのり)にアクアビクスの基本から応用編まで、様々なエクササイズを学ぶ!
ダンス要素も取り入れたアクアビクスで、楽しく全身を引き締めよう!

Cast
出演

あおい夏海

あおい夏海

篠原冴美

篠原冴美

中野のぞみ美

中野のぞみ

インストラクター:新野正法

Episode
番組内容

#1 9月ONAIR10月ONAIR

#1 入門編

アクアビクスで美bodyを維持し、健康な身体を手に入れる!入門編でも効果抜群!気になるお腹まわりや二の腕、下半身など、プールで楽しく全身を引き締めよう。

#2 9月ONAIR10月ONAIR

#2 中級編

アクアビクスで美bodyを維持し、健康な身体を手に入れる!中級編マスターで効果倍増!負荷を増して、カラダを鍛え抜こう!

#3 9月ONAIR10月ONAIR

#3 上級編

アクアビクスで美bodyを維持し、健康な身体を手に入れる!上級編で一気にシェイプアップ!超ハードな有酸素運動で全身を引き締める!

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