筋トレフィットガール♡
筋トレフィットガール♡
脱げる体・魅せる体を目指し、美女たちが正しい筋トレ・フィットネスに挑戦！国内トップクラスのパーソナルトレーナー：渋谷美穂がボディーメイクの手法を伝授する！
Onair Schedule
オンエアスケジュール
11月
2022 November
#1
2（水）26:00- /19（土）26:00-
#2
5（土）26:00- /21（月）27:00-
#3
7（月）27:00- /24（木）27:00-
#4
1（火）4:00- /10（木）27:00- /27（日）26:00-
#5
13（日）26:00- /30（水）26:00-
#6（終）
16（水）26:00-
※放送開始月と異なる場合がございます。
12月
2022 December
#1
13（火）26:00-
#2
16（金）26:00-
#3
27（火）26:00-
#4
30（金）26:00-
#6（終）
2（金）26:00-
この番組は、「ひかりＴＶ（Ch831）」「スカパー！プレミアムサービス」「スカパー！プレミアムサービス光」「J:COM」「ダンスチャンネル導入のケーブルテレビ」「SPOOX」「Amazon Prime Videoチャンネル」にてご視聴いただけます。
脱げる体・魅せる体を目指し、美女たちが正しい筋トレ・フィットネスを学ぶ！
インストラクターは、現役の大会選手であり、大会出場選手の多数輩出する渋谷美穂（しぶたにみほ）！
超人気パーソナルトレーナーが惜しげもなくボディーメイクの手法を伝授する！
Cast
出演
キャスト：あおい夏海、保坂玲奈
インストラクター：渋谷美穂
Episode
番組内容
#1 11月ONAIR12月ONAIR
#1 脱げる“おしり”編
#2 11月ONAIR12月ONAIR
#2 脱げる“腕”編
#3 11月ONAIR12月ONAIR
#3 魅せる“腹筋”編
#4 11月ONAIR12月ONAIR
#4 魅せる“バスト”編
#5 11月ONAIR
#5 脱げる“背中”編
#6 11月ONAIR12月ONAIR
#6 魅せる“太もも”編
Youtube
動 画
(C) ダンスチャンネル
