ヨガにハマる

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韓国の美しい自然の中でヒーリングヨガ。みなさんも一緒にヨガ旅行へ出かけましょう!

5月NEW 6月NEW 日本初放送

ヨガにハマる

2022 韓国 日本語字幕 時間 HD

Onair Schedule
オンエアスケジュール

5月
2023 May

#1
1(月)27:00- /2(火)20:00- /5(金)4:00- /6(土)5:00- /
7(日)9:00- /8(月)11:00- /12(金)26:00- /19(金)5:00- /
20(土)9:00- /21(日)13:00- /21(日)26:00- /30(火)5:00-
#2
1(月)27:30- /5(金)4:30- /6(土)5:30- /7(日)9:30- /
8(月)11:30- /9(火)20:00- /12(金)26:30- /19(金)5:30- /
20(土)9:30- /21(日)13:30- /21(日)26:30- /30(火)5:30-
#3
2(火)4:00- /2(火)23:00- /4(木)27:00- /6(土)6:00- /
7(日)10:00- /7(日)26:00- /8(月)12:00- /15(月)27:00- /
19(金)4:00- /19(金)17:00- /20(土)10:00- /21(日)14:00- /
23(火)20:00- /26(金)26:00- /30(火)6:30-
#4
2(火)4:30- /2(火)23:30- /4(木)27:30- /6(土)6:30- /
7(日)10:30- /7(日)26:30- /8(月)12:30- /15(月)27:30- /
19(金)4:30- /19(金)17:30- /20(土)10:30- /21(日)14:30- /
26(金)26:30- /30(火)20:00-
#5
5(金)23:00-(初)
9(火)26:00- /16(火)4:00- /16(火)23:00- /18(木)27:00- /
19(金)18:00- /21(日)19:00- /28(日)5:00-
#6
5(金)23:30-(初)
7(日)20:00- /9(火)26:30- /16(火)4:30- /16(火)23:30- /
18(木)27:30- /19(金)18:30- /21(日)19:30- /28(日)5:30-
#7
19(金)23:00-(初)
21(日)20:00- /23(火)26:00- /28(日)6:00- /30(火)4:00- /
30(火)23:00-
#8
19(金)23:30-(初)
23(火)26:30- /28(日)6:30- /28(日)20:00- /30(火)4:30- /
30(火)23:30-

6月
2023 June

#1
1(木)5:00- /2(金)9:00- /3(土)13:00- /5(月)9:00- /
5(月)24:00- /8(木)19:00- /17(土)5:00- /28(水)25:00- /
30(金)5:00-
#2
1(木)5:30- /2(金)9:30- /3(土)13:30- /5(月)9:30- /
5(月)24:30- /15(木)19:00- /17(土)5:30- /18(日)9:30- /
28(水)25:30- /30(金)5:30-
#3
1(木)6:00- /2(金)10:00- /3(土)14:00- /5(月)10:00- /
11(日)23:00- /17(土)6:00- /18(日)10:00- /22(木)19:00- /
30(金)6:00- /30(金)23:00-
#4
1(木)6:30- /2(金)10:30- /3(土)14:30- /5(月)10:30- /
11(日)23:30- /17(土)6:30- /18(日)10:30- /29(木)19:00- /
30(金)6:30- /30(金)23:30-
#5
1(木)17:00- /1(木)27:00- /6(火)13:00- /8(木)5:00- /
9(金)9:00- /10(土)13:00- /13(火)20:00- /14(水)25:00- /
19(月)11:00- /21(水)5:00- /22(木)9:00- /23(金)15:00-
#6
1(木)17:30- /1(木)27:30- /6(火)13:30- /8(木)5:30- /
9(金)9:30- /10(土)13:30- /14(水)25:30- /19(月)11:30- /
20(火)19:30- /21(水)5:30- /22(木)9:30- /23(金)15:30-
#7
1(木)18:00- /2(金)4:00- /6(火)14:00- /8(木)6:00- /
9(金)10:00- /10(土)14:00- /19(月)12:00- /19(月)24:00- /
21(水)6:00- /22(木)10:00- /23(金)16:00-
#8
1(木)18:30- /2(金)4:30- /6(火)14:30- /8(木)6:30- /
9(金)10:30- /10(土)14:30- /19(月)12:30- /19(月)24:30- /
21(水)6:30- /22(木)10:30- /23(金)16:30-
#9
2(金)23:00-(初)
4(日)26:00- /5(月)21:00- /6(火)19:15- /8(木)24:00- /
11(日)20:00- /13(火)23:00- /19(月)20:00- /23(金)17:00- /
25(日)5:00- /25(日)23:00-
#10
2(金)23:30-(初)
4(日)26:30- /6(火)19:45- /8(木)24:30- /12(月)21:00- /
13(火)23:30- /19(月)20:30- /23(金)17:30- /25(日)5:30- /
25(日)23:30-
#11
16(金)23:00-(初)
17(土)25:00- /19(月)21:00- /22(木)24:00- /23(金)18:00- /
25(日)6:00- /25(日)20:00- /27(火)23:00-
#12
16(金)23:30-(初)
17(土)25:30- /22(木)24:30- /23(金)18:30- /25(日)6:30- /
26(月)21:00- /27(火)23:30-

この番組は、「ひかりTV(Ch831)」「スカパー!プレミアムサービス」「スカパー!プレミアムサービス光」「J:COM」「ダンスチャンネル導入のケーブルテレビ」にてご視聴いただけます。
※「SPOOX」「Amazon Prime Videoチャンネル」ではご視聴いただけません。
番組表はこちらから
湖やプールサイドなど、韓国の自然をたっぷり感じられる場所で毎回テーマに沿ったヨガをご紹介!
みなさんも一緒にヒーリングヨガ旅行へ出かけてリフレッシュしましょう!

Cast
出演

ヨンジ(ヨガインストラクター)
ヨガメイト:ユンジ、ミンチェ

Episode
番組内容

#1 5月ONAIR6月ONAIR

#1
弦のポーズ、牛の顔のポーズ、ハトのポーズ、あおむけの英雄のポーズ、あおむけのコウモリのポーズ

ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる

#2 5月ONAIR6月ONAIR

#2
コブラのポーズ、うさぎのポーズ、木のポーズ、ワシのポーズ、魚のポーズ、上向きの弓のポーズ

ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる

#3 5月ONAIR6月ONAIR

#3
首のストレッチ、後頭下筋群のマッサージ、肩のストレッチ、キャット&カウ、アップドッグ&ツイスト、巻き肩を改善する運動

ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる

#4 5月ONAIR6月ONAIR

#4
背骨のツイスト、舟のポーズ、バードドッグのポーズ、横向きの板のポーズ、椅子のポーズ

ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる

#5 5月ONAIR6月ONAIR

#5
戦士のポーズ1、戦士のポーズ2、ねじった三角のポーズ、半月のポーズ、足の親指をつかんで伸ばすポーズ

ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる

#6 5月ONAIR6月ONAIR

#6
背中の筋膜リリース、後屈のポーズ、足のストレッチ&上半身のツイスト、コブラのポーズ、コウモリのポーズ

ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる

#7 5月ONAIR6月ONAIR

#7
ヨガホイールを使ったストレッチ、ヨガホイールを使った板のポーズ、ヨガホイールを使った橋のポーズ、ヨガホイールを使ったバランストレーニング&踊り神のポーズの変型、ヨガホイールを使った上半身のツイスト

ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる

#8 5月ONAIR6月ONAIR

#8
半分のコウモリのポーズ、上向きの板のポーズ、ラクダのポーズ、かんぬきのポーズ、ワイルドシングス

ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる

#9 6月ONAIR

#9
長座前屈のポーズ、梨状筋のストレッチ、アオサギのポーズ、下向きの犬のポーズ

ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる

#10 6月ONAIR

#10
座った牛と猫のポーズ、座った腰のツイスト、スフィンクスのポーズ、コブラのポーズ

ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる

#11 6月ONAIR

#11
首と肩のストレッチ、サイドベンド、手首と指のストレッチ、梨状筋とハムストリングのストレッチ

ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる ヨガにハマる

#12 6月ONAIR

#12
椅子を使った前屈のポーズ、椅子を使ったサイドストレッチ、椅子を使った後屈、椅子を使ったコブラのポーズ

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